【オナ禁:9、エロ禁:5】オナ禁の活用方
〇継続日数
・オナ禁:9日
・エロ禁:5日
オナ禁≠モテる
オナ禁をするとモテる!
オナ禁について調べると、上記のような記事を見ることがある。
これについては間違いではないが、イコールでもない。
むやみやたらにオナ禁をしてもモテることはない。
オナ禁と同時に他のことをすることで、結果としてモテに繋がるのである。
■オナ禁の活用方
オナ禁をすると、以下のような効果が得られる。
・時間が増える
・エネルギーの消費を抑えられる
上記のものを有効に使った結果、モテに繋がるのである。
自分の場合、オナニーをすると2時間くらい時間を使う。
また、時間が長いので体力を多く使うため、いくら寝ても眠い状態が続く。
オナ禁をすると、それらの無駄を無くすことができるため、
自分の使える時間と体力が増える。
そして、それを勉強や筋トレに使うことで、モテに繋がる。
オナ禁をするときは、ただ日数を伸ばすだけでなく、
一緒に何かをすることが大切。
〇継続しているもの
・筋トレ(軽いもの):4日目
〇昨日と今日の自分でどんな変化があった?
部屋の片づけをした。