〇継続日数
・オナ禁：10日
・エロ禁：0日
...はい。エロ禁カウントリセットです。
今日は世の中はエイプリルフールらしいが、
残念ながらこのリセットは事実です。
一応、射精をしなければオナ禁はリセットとしないルールで
行っているため、オナ禁期間は継続していく。
意味はないかもしれないが、
気休めとして30分ほど外で汗を流して、家で筋肉をいじめてきた。
(少しは効果があることを願う...)
〇継続しているもの
・筋トレ(軽いもの)：5日目
〇昨日と今日の自分でどんな変化があった？
ランニングをした。
