【オナ禁：15、エロ禁：5】オナ禁タイマー

〇継続日数

　・オナ禁：15日
　・エロ禁：5日

■オナ禁タイマー

オナ禁ファイターの多くは使っているであろう、オナ禁タイマー。

初めて数日の頃は毎日いま何日経ったかを確認していたが、
最近は段々と意識せずともオナ禁が続くようになってきたので
確認する頻度も減ってきている。

今まではこのアプリ①を使っていたが、最近はこのアプリ②を使っている。

①以前使っていたアプリ

②最近使っているアプリ

①の方はシンプルで使いやすくてよかったのだが、
タイマーが１つしかセットできないのがネックであった。

②のタイマーは複数タイマーを設定できるので、
オナ禁とエロ禁をしている身からするととても使いやすい。

オナ禁をする時は、基本的に合わせて他のことも一緒にすることが
多いため、気になった方はぜひ使ってみてほしい。

〇継続しているもの

・筋トレ(軽いもの)：9日目

〇昨日と今日の自分でどんな変化があった？

ストレッチを継続中